Vad gör dina kollegor om du skadar dig, sätter i halsen eller får ett hjärtstopp?

Du har troligtvis aldrig repeterat dina Första hjälpen-kunskaper på ett roligare och enklare sätt. Du behöver bara investera en fikarast för att få en livsviktig kunskap – garanterat! Och ifall någon du tycker om råkar ut för en olycka kommer du att tacka dig själv att du genomförde övningen.

Den här teambuilning övningen i HLR ger dig grundläggande kunskaper i bland annat:

• hur du kontrollerar medvetande.
• hur du skapar en öppen luftväg och kontrollerar andningen.
• hur du lägger en person i stabilt sidoläge.
• hur du gör HLR (hjärt- och lungräddning).
• hur du använder en hjärtstartare.
• hur du gör om någon sätter i halsen och slutar andas.

Gör så här: Skriv ut dessa 6 övningsfrågor och dela ut till kollegor. Du som anordnar övningen skriver ut dessa värdefulla tips och facit till dig själv.

Enkla regler: Det går inte att förlora i den här övningen – alla blir vinnare. Det viktigaste är att ni har trevligt tillsammans!

Vad behövs: Dator, högtalare, internetuppkoppling och bildskärm (projektor eller tv).

Passar: Inom- och utomhus.

Tid: Mindre än 30 minuter.

Vad lär ni er mer än att rädda liv?

• Samarbeta
• Förståelse för varandras olikheter
• Kommunikation
• Problemlösning

Tips: Jobba förslagsvis två och två. Mejla mig och berätta hur det gick, så skickar jag en present till din arbetsplats (värde 149 kr) 🙂